第一章 區分對自己有益、對自己無益的人的習慣
──討人喜歡的人並不會設法要「讓所有的人喜歡」
1這樣的「施」會讓對方獻出他的心!
潛在意識是很順從「得失感覺」的……
2會出現在哪裡?你的「相處容易度」
人會因為對方而改變自己的「個性」!
3「能夠讓自己所喜歡的人喜歡就好了」只是這樣想而已就……
「馬上附和別人話題的人」的信賴性
4緊急時分清「敵人與朋友」的心理戰
如何掌控自己的人際情感?
5「想在所有人面前表現出好臉色」的「所有人」指的是?
斥責之後反被愛戴的「懲罰效果」
6到頭來只是讓你覺得很累的人的共同點
「突然發現原來憎恨著對方」
7為什麼「根本不喜歡他卻和他在來往著」?
恐懼於被人在背後說壞話的心理
第二章 經常抱持著某種自信心的習慣
──討人喜歡的人很懂得喜歡自己
1無法湧出「討人喜歡」的自信是為什麼?
承受來自別人壓力強度強的人、弱的人
2要認為「自己不是最特別的」!
呈現「真實的自己」的方法
3擅長於掌握、不擅長於掌握「自我厭惡」的人
寬以待己嚴以待人的心理
4消解「啊、又來了……」之類的負面暗示的方法
有時候心靈也需要「偽藥」!
5對他人的關係也就是「對他人的印象」!
「充分投入角色裡」的極致效果
6填補「請你理解呀」「完全不能理解」之間差異的心理學
最了解自己的是自己本身?
7這種「不改變的態度」改變了對方!
刻印在心裡的「對他人的關係的基本態度」是……
第三章 經常讚美別人一句話的習慣
──討人喜歡的人很懂得去喜歡別人
1讓對方深信自己「是個好人」的戲劇性的一句話
在對方討厭你之前,是你先討厭他的!
2讓人覺得自己「雖然嘴巴很壞但其實是個好人」的說話技巧
同樣的話只要改變「說話的順序」就可以?
3對方明明很想聽到你讚美他這個地方的……
「讚美」和「阿諛奉承」有什麼不同
4不用言語也能讓人臣服的秘密
利用「畢馬龍效應」!
5用「平常的對話」來引出對方好印象的技巧
「平易近人的人」是如此讓對方感到愉快的
6「要引起對方的關心不如先去關心他」
拙於讚美的人的王牌是「那、你呢?」
第四章 「等一下!」之後重新思考的習慣
──討人喜歡的人很懂得捨棄主見
1「說不定他是個很好的人呢」
解除心靈束縛的「兩根繩索問題」
2只要換個角度重新檢視,「不擅長」也會變成……
當『討厭』變成「喜歡」時
3不可認為對方「……應該要這樣才對」!
人際關係差的人最常見的就是這種認為「那個人果然是……」的類型
4為什麼擦身而過?互相認為「對方一定是這樣想的」
人總是隨著自己的方便來解釋現實!
5擁有很多「意想不到的朋友」的人的思考習慣
要當心這種「自家人意識」!
6糾纏不清關係的「解套線索」在哪裡
會陷入困境都是因為「不瞻前顧後」的緣故!
7討人喜歡的人很懂得活用「對方的想法」
不改正錯誤的「渾身是血的雞」的個性
第五章 懂得聽人差遣的習慣
──討人喜歡的人只做最讓人高興的事
1找人商量的人──求的只是這一句話!
重點是「做了什麼」而非「為什麼做了」
2找人發牢騷的人──不理睬他而讓他滿足的方法
有時候在必要的地方刺他一下也是一種好意的聽取態度
3交情淺的人──在這種地方播撒信賴的種子
使親密度倍增的「公開自我」的方法
4自誇的人──是否還應該對他善意地回應呢
即使聽到別人自誇、自己也絕不可自誇
5驕傲的人──「謙虛」代表一切!
這句「謝謝」深深地抓住了人心
6馬上就能跟人很親近的人──擔任這種「角色」來演下去
對方是在提供你「劇本」!
7嚴格的人──以「八分飽」來應對
「就是讓人討厭不起來」的人的思考模式
第六章 明確說不的習慣
──討人喜歡的人不會欺騙自己
1為什麼說出口呢?破壞信賴關係的「yes」
「不知不覺地輕易做下承諾」的心理
2「我不正面反對別人的意見」
贊同一次是「不傷人的no」的勝利關鍵
3懂得說不的人的「再加一句」
最想說的話要再什麼時候說才好?
4擅長於、不擅長於「不露痕跡地傳達出去」的人
只是突然停止了「頷首點頭」而已……
5將話題的發展轉成為對自己有利的「擅於應答」的技巧
在交談裡「sign」的表達方式勝過言詞
6不被人當成「yes man」所需的心理學
對於「人們的眼光」過於敏感或遲鈍都不行!
第七章 好好地給人第一印象的習慣
──討人喜歡的人會平衡自己的「外在」和「內在」
1別人是由你的「外在」來判斷你的!
只不過是一件衣服而已卻不知不覺地……
2溶化人心的笑容、懷疑人心的笑容
重要的是「站在先鋒」!
3有和沒有「氣氛」的人
自己的態度會決定對方的態度
4所有第一次見面的人們所共通的「關鍵話語」
只是叫他的名字而已就……
5讓對方認為「這個人可以幫上我的忙」的說話技巧的魔力
在什麼情況下會很容易相信對方?
第八章 改變別人對自己印象的習慣
──討人喜歡的人會對現狀保持「良好的不滿」
1言詞的暗示──要小心這句口頭禪!
「不是個壞人」這句話的暗示效果是零!
2用聲音刻印於他的心──防禦裝置自然會鬆懈
突然產生「一體感」的瞬間
3間接的震撼──驚人的「一通電話」
為什麼「看不見的東西」可以達到傳達的效果?
4動作的技巧──感動對方的潛意識
為什麼討人喜歡的人總是……
5表情的效果──就算謊言也會變成真的!
利用「鏡子」來改變印象的方法
6讓負面印象反敗為勝的全盤性劇本
被對方的動作所操縱是好事嗎
第九章 懂得保持距離的習慣
──討人喜歡的人不做多餘的施與受
1「還沒辦法和他談到那種程度」
討人喜歡的人不會焦急於「是我主動接近你的」
2「遇到我的時機真是好啊」
討人喜歡的人很懂得「恰到好處的來往」
3「不知為何就是沒辦法對他掏心剖腹的談」
討人喜歡的人不會死纏著對方不放
4「只要他坐在我旁邊,就會讓我覺得坐立不安」
討人喜歡的人懂得觀察對方的「地盤範圍」
5「再靠近一點沒關係吧」
討人喜歡的人會以自然的方式去縮短彼此間的「距離」
6「很不可思議的他是個可以讓人放鬆的人」
討人喜歡的人很懂得「場面的設定」
7「他非常認真的讀取我的心情呢」
討人喜歡的人會坐在對方的「左邊」
8「有一種令人無法反駁的氣氛」
討人喜歡的人會在一開始便選定「有利的位置」
第十章 掌握對方的習慣
──討人喜歡的人不純粹只是「濫好人」而已
1如何讓對方認為你「很不懂得說不」?
抱定吃虧的心情來行動的話對方就會……
2讓對方有「不能不回報他」的想法的技巧
如果受到了意想不到的親切時會?
3如何讓他毫無防備的認為「我需要你」?
如果不期待對方「回報」的話就會越來越……
4如何讓他承認自己很任性?
「小小請求」的極致效果
5提高信賴「絕對值」的技巧
只要「像是自己的事一樣的歡喜」對方就會……
6如何讓事情的發展能夠更依自己的意?
「照你說的做了之後便的非常有趣」