懷孕&安產

懷孕&安產
定價:300
NT $ 225 ~ 270
  • 作者:池川明井上裕美
  • 出版社:瑞昇
  • 出版日期:2006-04-25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9575266137
  • ISBN13:9789575266134
  • 裝訂:平裝 / 160頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
 

內容簡介

新手媽媽必備,有這本就安心!
從確知懷孕到嬰兒誕生期間,母體在身心兩方面都起了很大的變化。

  女性在邁向「成為母親」的路途,絕非是一路平坦的,在喜悅期待之餘,會因「胎兒能否健康誕生」而陷入不安,也會因「自己能否育兒」而備感壓力。

  孕育新生命,絕不是媽媽一個人的事情而已,寶寶自身的努力、先生及家人的生活支援,以及專業醫護人員的協助都是不可或缺的。

  本書以親切詳實的圖解,幫助您立即掌握懷孕安產的全程知識,讓您在萬全的準備下,快樂安心地迎接寶寶的來臨。

 

目錄

●寶寶+媽咪+爸爸,共同成長的10個月
孕婦應該攝取的5大營養素?P159
妊娠紋的預防和護膚?P53
懷孕也能享受性生活?P69
●好期待!就要跟寶寶Say Hello了!
減輕陣痛的姿勢&按摩?P86 
8個生產狀況的對應方法?P100
 促進母乳分泌的5個條件?P126
●愉快孕動去!產後窈窕不憂鬱!
 提高安產力的訓練?P143 
 體重管理的10項要訣?
 孕婦憂鬱症的克服法?P129 
特別收錄:
上班族孕婦的注意事項?P66
高齡初產婦的優點&缺點?P67

 

  詳閱本書可以讓妳與嬰兒一起健康渡過懷胎10月的生活,母子一起學習從懷孕到產月的母體變化和嬰兒成長狀況。
  從生產的徵兆到克服陣痛的技術、產後的照護等等,了解生產的流程就不會感到不安。

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