魅麗女人

定價：~~250~~ 元

NT $ 160 ~ 225

作者：維多莉亞‧莫蘭
譯者：簡瑞宏
出版社：時報出版
出版日期：2005-03-14
語言：繁體中文
ISBN10：9571342742
ISBN13：9789571342740
裝訂：平裝 / 280頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

內容簡介

　　嘿！親愛的女人們，妳是否每天都在為工作、家庭或生活奔忙，卻忘了為自己打氣，停下來欣賞生命的神奇與美麗？本書作者以精闢見解、豐富幽默感與獨到智慧，提供了各種理性與感性的身心開發秘訣，從人生態度、人際相處、生活習慣到休閒情趣，陪伴年輕粉領族、家庭事業兩頭忙的職業婦女，或是幹練女強人等各種現代女性，貼心照顧自己、勇敢探索世界、盡情品味生活，拓展豐盈的心靈與生命領域，成為內外皆美的魅麗女人。

作者簡介

維多莉亞‧莫蘭
　　曾出版數本探討當代生活的著作，包括《Shelter for the Spirit》、《Love Yourself Thin》。並經常發表文章於《Ladies’ Home Journal》、《Yoga Journal》等雜誌。

1.塑造喜樂自在的人生
2.順著本心行事
3.充分享受風光的日子
4.活用妳的自由空間
5.給自己十分鐘
6.應用度假的原理
7.保留妳的能量
8.放棄無法攀登的山脈
9.與未能解決的事情共存
10.人生應富有冒險性
11.學習小心謹慎
12.欣賞自己的癖好
13.改善妳的環境
14.祛除「太……」的想法
15.完成下一步該做的事
16.將妳的人生分成幾個階段
17.擴展妳的視野
18.隨著季節變化
19.給自己充分休息的時間
20.有選擇性的複雜人生
21.喝上等咖啡，吃優質食物
22.適時的表現
23.優雅的老去
24.停下來感覺
25.遵從人生不變的法則
26.深呼吸
27.為自己尋找一處神聖的空間
28.忍受一些痛苦
29.回味過去
30.注意言語
31.必要時請求他人協助
32. 做一個不急躁的女性
33. 追求個人風格
34. 學習演戲的技巧
35. 在艱困中成長
36. 別為無法挽回的事情懊惱
37. 要求詳細
38. 相信自己的美
39. 結合同好組成進修俱樂部
40. 為小小的成就感到快樂
41. 讓自己富裕起來
42. 培養同理心
43. 與影子共舞
44. 提高妳對敬畏與驚奇的感覺
45. 在生活中增加一些浪漫
46. 搜集實用的處世方法
47. 感謝所有的恩惠
48. 選擇現實的生活而非虛構的
49. 凡事往好處著想
50. 勤寫日記
51. 整理床舖
52. 避免可能發生的討厭事物
53. 真心的對待自己
54. 提昇生活品質
55. 增進妳的活力
56. 讓平凡的事物變成神聖的
57. 檢視自己是否得到應有的服務
58. 與大地接觸
59. 向上天敞開心胸
60. 消除電器的吵雜聲
61. 歡迎自己回家
62. 別再與時間賽跑
63.尋找可以立即與心靈接觸的方法
64.重新思考「淑女／小姐／女士」的稱呼
65.接生婆的夢想
66.提高心靈的價值
67.尊重妳的生理期
68.舉行儀式
69.接納奇蹟
70.做妳熱愛的工作
71.多走路
72.成為新時代的女性
73.接受事實的真相
74.相信妳的直覺
75.接納不完美的事物

看更多