-
每天瞇10分鐘,提高免疫力及專注力:健康的午睡,比喝咖啡更有效
$178 ~ 540 -
失眠救星-醫夜好眠:中西醫師教你改善失眠
$263 ~ 315 -
精神醫學的另類教科書
$379 ~ 432 -
最強睡眠術:權威醫師指導,徹底擊敗睡眠障礙,完全消解身心疲勞,每次清醒都神清氣爽
$160 ~ 379 -
你的心是否也住著一隻黑狗?牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】
$252 -
憂鬱的演化:人類情緒本能如何走向現代失能病症
$162 ~ 450 -
在懸崖邊緣,接住你:一名專業資深精神科醫師的現場醫療記錄
$342 ~ 522 -
24位名醫肯定,最好的休息法:科學實證,給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。
$210 ~ 334 -
旅程的關鍵字:與認知障礙症共存的啟示
$127 ~ 360 -
一級睡眠術:睡眠權威親自傳授的好眠祕訣
$233 ~ 295 -
改善失智症的八大法則
$231 ~ 298 -
失眠療癒
$220 ~ 360 -
跟喵星人一起倒頭就睡:揮別失眠的魔法書
$150 ~ 288 -
和自己在一起:後疫情時代的孤獨
$237 -
面對失智者的零距離溝通術:第一本專為照護失智症所寫的對話技巧,照著說,就能克服他偏執易怒、失控的情緒!
$196 ~ 537 -
健腦工程:預防失智的12堂大腦建築課
$324 -
爆睡術:失眠、淺眠、越睡越累,各種問題完全治癒實例
$237 ~ 316 -
認知障礙症照顧者指南:預防、減少和應付行為症狀的活動和策略
$792 -
貓咪老師教你 學習深眠的睡眠法
$45 ~ 270 -
睡覺也需要練習:治療失眠從活化心靈開始,24週讓你一夜好眠
$253 ~ 320