乾隆養生錄

　　這是中國第一長壽皇帝──乾隆皇帝的私生活全紀錄，全書從起居生活、風流帳簿、江南走透透、養生之道等幾個切面，報導這位多采多姿的皇帝感情豐富、才藝多元、樂觀自得的三大特質──這些特質從小到老貫穿一生，使他快樂無憂地活到89歲。在他死前一天，還興致勃勃地作了一首詩，不知死之將至。

　　本書附有精彩圖片50幅，包括皇帝的澡盆、后宮的便盆、后妃的棉鞋、養心殿皇帝辦公室、坤寧宮洞房、乾清宮筵席場面等等，其中有多幅是第一次公諸於世，非常珍貴。

另附錄五帖清宮養生秘方，分別是：

• 通竅仙方：治中風、中痰、中氣等症；
• 明目固齒方：治齒齦出血、喉痛、牙痛等症；
• 延年益壽丹：能益脾養心，治過思過慮、食少體倦、健忘驚悸。
• 長春益壽丹：可補心、脾、胃、腎、可壯筋骨、補陰陽。
• 養心延齡益壽丹：能養心安神、滋陰補陽、調肝理脾。

作者簡介

　　湖北麻城人，1962年生，畢業於武漢大學圖書館學系，現為北京故宮博物院副研究員。長期潛心於宮廷歷史、文化、藏書方面的研究，著有《漫遊歷史禁地》《漫遊宮廷典故》等書。