就從這一秒，開始第一步

如果能再累積些經驗，如果能再多賺點錢，如果能稍微整理一下環境，如果心情能再平和些如果能多喜歡自己一點。

我們心中，存在著許多辦不到、做不來的理由。那些理由，全都再正當再合理不過了。但那又如何？決定權在你身上。畢竟這是屬於你自己的人生。

像我自己，許多計畫雖然開始實踐了，但周圍的人往往會這麼對我說：「目前還不是時候，為什麼要急著現在做呢！」然而，若一直乾等「時候」到來，像現在這樣完成本書，根本就是天方夜譚。

就算正處於最低潮的時期，還是可以從現在踏出第一步。不是明天，不是喝完一杯茶之後，而是此時此刻。

作者簡介

伊藤守，暢銷書《找自己》的作者，1951年生,日本大學畢業。1980年設立有關溝通、身心健康的教育事業。