木蘭劍

　　木蘭劍是中國民間流傳甚廣的健身拳操──木蘭拳的一種採用劍來操練的套路。相傳北魏時期巾幗英雄花木蘭替父從軍，躍馬疆場，叱吒風雲。木蘭拳即是以花木蘭名字命名的拳術。本書介紹的木蘭劍套路單劍「木蘭從軍」，吸取了民間健身拳操各流派的精華，繼承了太極拳等的傳統，又融合了民間藝術的特色，不僅把剛健有力的武術功架和優美瀟灑的民族舞姿有機融為一體，而且還可配上優雅動聽的民族歌曲，因而具有剛柔相濟、虛實分明、拳實分明、拳舞相融、舒展大方、優美活潑，婀娜多姿的特點。