沒有什麼「瘦」不了的

　　100則最健康最瘦得了的享瘦方法！
我要減肥！更要健康！
怎樣才叫「胖」？我是不是真的太胖了？
要記得，凡吃過必留下痕跡！零食公主們，快向零食說不！
簽下與雞腿排骨訣別書吧！只要觀念正確，已經瘦一半了，確切執行本書的100則最「瘦」得了的「想瘦」方法，輕輕鬆鬆做個纖活美人，健健康康享瘦窈窕的美麗人生！

　　苗條誠可貴，美麗價更高，若為健康故，兩者皆可拋！
要減肥更要健康！要展開窈窕的美麗人生
先將本書的一百個正確健康減肥法背熟了，靈活運用，愛怎麼減就怎麼減
窈窕美麗唾手可得，還做到健康加倍，一舉兩得！