創造力是每個人與生俱有的才能，假如你遇到瓶頸、缺乏自信心、作品被批評的一文不值，或甚至還未開發你的創造力，本書能讓渴望創造利源源不絕的你夢想成真。
靈感從何而來？是所有需要創意的人共同的難題，本書作者是一個藝術工作者，她設計了十二週學習創造力的課程，透過「心靈學習法」，帶領讀者與心靈上的創造力結合，經由生活中各類實際有效的方法，在生活中找創意，以期激發想像力，克服恐懼及其他阻礙創作的力量。
開拓創造力──序注入心靈的電流──前言基本技巧type=circle>
茱莉‧凱蒙 序
有人問我：「你是幹什麼的？」通常我的回答是：「我是個作家兼導演，我教別人如何創造。」
後面這句話引起他們的興趣。
「妳能夠教創造力？」他們臉上立刻呈現出懷疑和好奇。
「我不能，」我說，「我教給他們方法，『讓』他們變得有創造力。」
「啊，妳是說我們每個人都有創造力？」現在是不信任和希望上場交鋒了。
「沒錯。」
「那妳是怎麼辦到的呢？」
本書所記載的就是我所用的方法。我教導「心靈學習法」，使人們達到自由創作的目的，如今已經有十年的歷史了，我教過藝術家、非藝術家、畫家、電影製作人、家庭主婦、律師……等等。只要是有興趣想透過藝術的學習使生活更有創意，或者，任何希望學習創意生活藝術的人都可以來報名。
在教學中，我使用並分享一些我所發現的方法，這些方法經過我的創造發明，憑直覺採用，並且傳授給學生。我親眼見到許多障礙消弭了，生命的形態轉變了。程序非常簡單，就是把你自己交給造物主，幫助我們重拾並恢復創造的能力。
藝術家之路基本上是一種無形的追求，是要透過創造力發動而實現的。本書採用的宇眼是上帝(God)，也許對某些人而言太過虛無縹緲，提醒你注意的是，課程的進行期間，你不一定要有上帝的觀念，因為世俗所持的上帝觀反而不利於創作，所以千萬不要讓表面的字義帶來多餘的障礙。
書內使用「上帝」這個字只是我們許多人常用的簡稱，你要以「女神」、一心靈」、「宇宙」、一來源」或「崇高的力量」稱之亦無不可，重點不在你叫它什麼，而在你怎麼使用它。
我以藝術家對藝術家的方式，和那些一心夢想著能有更多創意的人一起工作過。我親眼看到受挫的畫家重拾畫筆，失敗的詩人再度朗誦，半途而廢的作家最後衝刺到終點。於是，我不但相信，而且非常清楚－
無論你今年貴庚，人生境遇如何，從事藝術創作是你的職業、興趣或夢想，那都不要緊，學習創造力永遠不嫌太遲或太愚蠢。我有一個學生五十歲了，一直想要寫作，使用我這套方法之後，變成一位得獎的劇作家；一位法官則用這套方法實現了終生的夢想：雕刻。並非所有的學生結業之後都能成為專業的藝術家，事實上，許名專業的藝術家都說：他們比起其他專業人士來，顯得更有創造力。
假若你的創造力受阻，使用本書所提供的方法，相信你可以學會更加自由地發揮創造力，這不但可能而且做得到。正如同練瑜伽，你只是伸展筋骨，但其伸展卻改變你的意識，你做本書中的練習也能改變你的意識，雖然你「只不過」是塗塗寫寫以及扮演角色而已。
