作者長於生產烏籠茶之鄉 ,自幼嗜號茶藝 ,品茶 ,因而投身致力於茶的研究。本書乃集數十年的經驗及資料收集求證之成果 ,證實烏籠茶確對現代生活攝取過多西式飲食而導致肥胖症、膽固醇過高、動脈硬化、糖尿病......等症具有防治效果。並提供初飲者對茶藝選購、泡茶程序、飲用方法與時效做詳盡的介紹。
-
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略【隨書附贈:可剪裁「食物分量表」】
$356 -
健康吃.營養瘦:400卡減醣餐+營養知識打造不復胖體質
$228 ~ 801 -
全新低醣燃脂聖經:阿金博士與3位國際醫學專家帶你扭轉疾病、終極瘦身!
$332 -
一輩子不復胖的1:1間歇式減重法:利用體重設定值,打造最健康的瘦身計畫
$263 ~ 451 -
瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】
$300 -
肥胖大解密速瘦料理篇:減重名醫的100道美味瘦身料理,打破胰島素阻抗循環,扭轉致胖根源!
$387 ~ 441 -
增肌減脂! 低GI自『煮』訓練:人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦
$394 -
食療聖經 減重版:終極瘦身
$514 -
圖解非奮鬥減肥十大法則
$396 -
減肥,我要飽飽地瘦下去
$284 -
成功減重3大關鍵力
$405 -
玩出幸福瘦【限量桌遊組合】
$758 -
越吃越瘦養成瘦體質:輕鬆排毒、瘦身、降脂、美膚
$285 ~ 342 -
吃越多瘦越快:1+1抵消卡路里減肥法
$284 -
不節食更健康:英國營養師帶你破除減肥迷思,善用直覺飲食,培養身體自癒力
$250 ~ 451 -
謝謝你讓我瘦下來 獻給減重路上遭遇無數挫折的你
$300 -
用生理時鐘,養出好健康:生醫權威的8/7/12作息法則,助你有效減重、日日好眠、精神飽滿
$266 ~ 630 -
3日、5日、7日減醣瘦肚餐:84餐、200道食譜,專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃,又能增肌、減脂、穩血糖,改善疲勞
$315 -
激瘦食物燃脂飲食法:揭開「激瘦食物」的祕密,2大階段×14天飲食計畫,啟動瘦子基因,高效減掉體脂肪
$284 -
營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當:針對減脂&減醣&增肌研發菜單,自由搭配每餐菜色,正常吃不會餓
$285 ~ 395