本書對現代社會親子情感、家庭危機、生活中的苦悶與掙扎、科技對精神健康的衝擊、文化、天才和精神病的關係,酒癮、藥癮、心理治療等均加以深刻的剖析,是現代人必讀的好書。
-
不懂睡眠就失眠:睡太多或睡太少,你都正在謀殺自己
$342 -
暗流:當心理醫生也得到了憂鬱症
$253 ~ 320 -
24位名醫肯定,最好的休息法:科學實證,給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。
$210 ~ 334 -
自己的睡眠自己救:運用醫療新科技,擺脫睡眠困擾
$149 ~ 252 -
認知障礙症照顧者指南:預防、減少和應付行為症狀的活動和策略
$792 -
「睡眠負債」速償法:別再用意志力削減睡眠時間!教你以最快最正確的科學方法消除睡眠負債,打造獨一無二的優質睡眠!
$263 ~ 537 -
ADD & ADHD過動兒家庭必備聖經:《聰明又過動,這樣教就對了》+《注意!你可能患了注意力缺失症》(二冊套書)
$638 -
健腦工程:預防失智的12堂大腦建築課
$324 -
最強睡眠術:權威醫師指導,徹底擊敗睡眠障礙,完全消解身心疲勞,每次清醒都神清氣爽
$160 ~ 379 -
精神醫學的另類教科書
$379 ~ 432 -
聽~音樂比你想得更療癒:音樂治療30響
$140 ~ 317 -
最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術
$150 ~ 316 -
好眠自己來:專家推薦的中西醫失眠自助療法
$357 ~ 419 -
憂鬱的演化:人類情緒本能如何走向現代失能病症
$162 ~ 450 -
爆睡術:失眠、淺眠、越睡越累,各種問題完全治癒實例
$237 ~ 316 -
旅程的關鍵字:與認知障礙症共存的啟示
$127 ~ 360 -
貓咪老師教你 學習深眠的睡眠法
$45 ~ 270 -
用血清素與眼淚消解壓力
$210 ~ 270 -
超奇效的健康午睡法:風靡全球聰明睡眠術,掌握午休祕訣,瞇個10分鐘,下午精力、專注力提升100%
$210 ~ 405 -
亞斯伯格症實用指南(增訂新版)
$277