營養保健水果自然療法

水果不僅色澤鮮豔 ,風味優美 ,而且營養豐富；所含的多種物質 ,對維持人體正常的生理功能有著重要的作用 ,對調節營養、促進新陳代謝、增強體質、維持身體機能等都具有明顯的功效；可見合理的攝取水果 ,定能滿足人體的需要。 多吃水果 ,不但可以攝取營養 ,更可遠離疾病。