夢的指南：解析奧妙的清明之夢

1.揭開夢紗

「夢的功課」蔚為二十世紀後半葉的風潮，主要是一九六年代戰後出生的西方青年，對物質主義大反撲所致。在這種趨勢之下，夢成了探索、研究的主題，並一步步揭開夢的面紗，舉凡夢的內涵、夢的誘發、夢的利用等等，都在探討之列。

經過研究顯示：清明之夢可以治癒疾病，增進健康；反之，一味追求包裹糖衣的美夢，不僅無助於問題的解決，最後受害的還是自己。

2.解構夢者

夢境值得審視，做夢的人也值得研究。專注於內心修練的瑜伽行者或是坐禪修道之人，他們比一般人更易進入清明夢鄉，他們在夢境中求取現實苦難的解脫，領悟道的真諦。目前東方宗教的修行者中，以吠陀科學展開對夢與沈思的研究。

大腦是造夢的工廠，最新研究指出，大腦的功能是全面性的，它所發出的阿爾法（α）韻律即可證明：過去習以為常左右大腦各司其職的說法，只是一樁神話罷了。

不論是東方的宗教或西方的科學研究，解構大腦就是解構夢者的靈魂，他們的研究都指向一個更高的目標：邁向純意識，並希望藉由意識之提升，帶來社會的和諧安寧。