廿世紀與佛洛伊德並駕齊驅的偉大心理分析學大師--阿德勒,是個體心理學的創建者,他創立了一個以「自卑情結」為其中心思想的「新心理分析學派」。本書原名為「生活的科學」,內容非常豐富,大部分與他的基本理論有關。對於人在這錯綜複雜的社會中,如何適應與自處,從而過一個正常、圓滿的生活方式,他從自卑感的心理觀來分析並提出解決的辦法。每個人多少總有點自卑感,有些人因「自卑感」的激勵奮發而導致人生的成功,也有些人任由「自卑感」的作崇而走入錯誤的歧途裡,毀滅了自己。阿德勒以他豐富的學養、畢生的體驗,為我們分析什麼是自卑?自卑感是怎樣形成的?如何克服自卑感?以及自卑感在日常生活中扮演了什麼樣的角色?
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