我為何無法控制自己？—一位精神醫師對孤寂感的解析和告白
網路書店
類別
折扣
價格
-
二手書2折$45
-
新書9折$198
-
與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒･維克斯的教導
$385 ~ 468 -
我睡不著的那一年：獻給無眠者的自癒之書，與你一起擁抱那份無形的不安
$266 ~ 301 -
練習不焦慮：96種讓心靈新陳代謝的好方法（新裝雙色版）
$253 -
終結毒性思考：瞬間扭轉負面想法的轉念練習
$284 -
讓尼采當你的心理師：學習用最快樂的方法享受痛苦、成為超人，從此不再被情緒左右
$294 -
病由心生：內心的傷痛，身體都知道
$371 -
壓力歸零法：立即見效！精神科醫師為你完整解說壓力，秒懂如何化解壓力並擁抱壓力！
$277 ~ 298 -
想法一改變，壓力就不見：化解九大壓力源，重獲幸福情緒
$261 -
我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在
$277 -
這次，我不想再忍耐：不必當100分媽媽、乖媳婦、好員工，也能活得自在的42個「不忍耐」練習
$315 -
壓力：你一輩子都必須面對的問題，解開壓力與生理、精神的糾纏關係！
$363 -
【情緒困擾自救手冊套書】（三冊）：《憂鬱症自救手冊》、《焦慮恐慌自救手冊》、《高敏感情緒自救手冊》
$726 -
精神科醫師的情感控制術
$266 ~ 300 -
為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】
$245 ~ 315 -
你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設!
$261 -
【帶領你走出黑暗的一道曙光】《走出傷痛 破繭重生》+《照亮憂鬱黑洞的一束光》
$720 -
鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則
$357 ~ 378 -
100種情緒控制方法
$315 -
他小時候不是這樣，到底出了什麼問題？拯救青春期焦慮症， 26個孩子不曾說出口的祕密
$288 -
情緒救援，地表最強攻略：我和我的情緒寶寶（專書+38張情緒寶寶牌卡+精緻書盒 套裝版）
$695