作者:葉東哲

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  從零開始的體幹核心訓練：日本銷售第一！長友式伸展與體幹核心訓練40招加上8大模式全圖解，搭配DVD徒手做，讓你跑得久，腰不痛，改善姿勢，揮臂有力，還能從小腹開始全身瘦！

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  • 作者：長友佑都  
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  放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道

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  • 作者：關家良一  
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  從走路開始，全馬破4的路跑全攻略：日本國民馬拉松教練金哲彥，教你跑得更穩更快更省力，還能減重，練成不易復胖的好身材！

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  從走路開始，全馬破4的路跑全攻略

  • 出版日期：2019-02-24
  • 作者：金哲彥  
  • 出版社：遠流  
  $ 253
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  跑步教我的王者風範

  • 出版日期：2012-12-01
  • 作者：關家良一  
  • 出版社：遠流  
  $ 253 ~ 288