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GET STARTED WITH mindfulness [52] Special Edition
GET STARTED WITH mindfulness [52] Special Edition
定價:
680
元
NT $
680
出版社:
瑪蒂雅
出版日期:
2020-07-06
圖書介紹
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雜誌簡介
這是mindfulness的特刊,標題是讓你每一天都感到健康與快樂,並且告訴讀者冥想的五個好處。
本特刊把冥想過程當中實際遇到的問題一一提供解答。除此之外,還教讀者如何對治自己的壞脾氣,讓身心中正平和。
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