Mi cuaderno de mensajes zen para colorear pertenece a la serie de libros de Lisa Magano, conformada por mas de 30 volúmenes, que la ha convertido en la reina de la arteterapia; esto es, la
disciplina que utiliza el arte y los medios audiovisuales como la principal vía de comunicación y expresión, y que sirve a su vez para meditar, reflexionar y concentrarse. Esta última entrega,
consta de 24 mensajes que nos recuerdan las pequeñas rutinas que deberíamos llevar a la practica día a día para hacer nuestra vida mejor. Ademas, los mensajes zen van acompañados de paginas en
blanco donde el dueño del cuaderno podra hacer las anotaciones que le inspiren cada uno de los mensajes. O simplemente expresar, de forma escrita o con dibujos, lo que siente al relajarse.
