Tai Chi Chuan para la tercera edad/ Tai Chi Chuan For Older People

\"Esta obra est獺 dirigida a los practicantes de Tai Chi Chuan de la tercera edad, as穩 como tambi矇n a los monitores de este arte que trabajan con personas mayores. En ella van a encontrar una metodolog穩a que les facilitar獺 una mejora en sus clases con personas mayores y no tan mayores, y todo ello con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar de sus alumnos. Espero que este libro ayude al lector a conseguir los grandes beneficios que proporciona la pr獺ctica del Tai Chi Chuan en su triple vertiente: cuerpo, mente y esp穩ritu."