Ski Flex: Flexibility, Fitness & Conditioning for Better Skiing

Ski Flex: Flexibility, Fitness & Conditioning for Better Skiing
定價：523 元
NT $ 523
  • 作者：Frediani，Harald，Paul/ Harb
  • 出版社：Baker & Taylor Books
  • 出版日期：2002-11-01
  • 語言：英文
  • ISBN10：1578260582
  • ISBN13：9781578260584
  • 裝訂：平裝 / 112頁 / 17.8 x 22.9 x 0.6 cm / 普通級 / 初版
 

內容簡介

Provides a strength and conditioning program for first-time and weekend skiers, including warm-up exercises, cardiovascular training, and everyday stretches.
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