雅克•勒考克40年戲劇生涯中生命哲學與教學方法的集結。勒考克從體育運動的韻律與節奏中捕捉到了戲劇表演中肢體的表現方法,這套訓練體係以即興練習為開端,最終引導學生進行自己的創作,影響了眾多當代戲劇與其他藝術的實驗與探索。
勒考克在書中回憶瞭如何走上戲劇之路,講述了教學時的觀察和思考,從而提煉出了他的核心觀點:“人類共通的詩意本質”,即演員通過普遍的人性將抽象之物形象化,再轉化於動作之中,以提升表演的層次。從中性面具到表情面具,從意大利即興喜劇到小丑,勒考克與我們分享了關於身體的智慧,為戲劇表演帶來新生。