與孩子一起寫，勝過對他說：這樣的溝通方式更有效

chapter 1 為什麼孩子愛我們，有時也會恨
那個討厭我的孩子，是我生的
被遮罩的父母
偷窺式瞭解，濾鏡式溝通

chapter 2 缺乏溝通的世界，對孩子意味著什麼
一句話毀掉一個人
童年是一切心理問題的根
易怒的父母，易傷的孩子

chapter 3 ……
好的溝通，滿足了孩子的存在感
好的溝通，讓孩子收穫成就感
和孩子溝通，只好好說話還不夠
別忘了你曾是個怎樣的小孩，又曾想成為怎樣的大人

chapter 4 關於溝通這件事，他們這樣告訴你
必須遵守的原則
基本原則

親子筆記

在美國，很多父母和孩子間的第一次真誠對話，就是因為這本書。

父母和孩子，是血緣最近的親人，但常常，也是最容易感到“和對方沒話可說”的人。當然，這種“沒話可說”並非從一開始便如此，只是隨著孩子的成長，我們會發現，孩子更願意和自己的同齡人說話、和陌生人交流，而不再喜歡和父母溝通，即使有說話，也多會以不愉快的方式收場。正因為有過去的親密無間做對比，父母們會分外感到神傷，認為孩子不再需要自己。

其實，孩子們並非是不需要我們了，正相反，他們面對成長中的迷茫和無措，會比以往更需要我們，只是這表達需要的方式，也和以前不再一樣。他們會用抗議、用對峙，甚至用爭吵去表達自己內心的焦慮，博得我們的關注，只是身為父母的我們，卻常常誤讀了這些焦慮，以訓斥、冷漠和嘲諷作為回應。父母與孩子間的隔閡，就此產生，而隔閡帶來的影響，則會影響孩子一生。

父母和孩子，難道必須要經歷一段漫長的冰凍期，才能在某日因為某種契機，重新聚合在一起，恢復過去的其樂融融？孩子會有朝一日明白我們的一片苦心嗎？我們目前的溝通方式，會不會給孩子帶來傷害？

在本書中，作者用自己的親身經歷，教給我們與孩子溝通的秘訣，這秘訣就是：真誠以待。

真誠溝通，最難的不是溝通的內容，而是溝通的方式。方式不對，真誠就難以成為現實，而這一點，中國的父母們尤其需要學習。

在我們身邊，包括我們自己，父母和孩子的關係總是有些奇特。要麼，父母像是孩子的服務員，卑微地滿足著孩子的一切要求；要麼，父母像是孩子的領導，對孩子的一切指手畫腳。總之，父母和孩子，很少有機會能在同一個平臺上進行對話，正是這樣的不平等，讓父母和孩子更加難以吐露真心。

而本書，便提供了一個中國父母和孩子亟需的溝通平臺。以筆記互動的方式，使父母和孩子真正擁有了一個私密的、平等的、能暢所欲言的空間，沒有了面談的尷尬，沒有了時間的限制，也不會受其他外在因素的打擾。按照設置好的問題一路互動下去，父母和孩子從最簡單的興趣愛好入手，一點點瞭解彼此，一點點接近對方，從熟悉的陌生人，逐漸成為真正互相理解的至親，然後，便可以按照自己的意願，將這互動筆記繼續下去，成為珍藏一生的回憶。在此之前，從來沒有一本教養書，可以讓父母和孩子站在平等的位置敞開心扉。