作者記錄下民國時期的老上海和新中國成立后的新上海,記錄下老上海人在時代浪潮的一次次沖擊下的奮斗歷程。本書內容分為三部分:采風篇、人物篇、隨思篇。其中「采風篇」主要描述作者的自身經歷和成長歷程,「人物篇」主要回憶作者親友的經歷和故事,「隨思篇」主要闡發作者對於當今社會上的一些事物和現象的看法。作者在書中以自己的親身經歷和感觸,向讀者傳達了無論外部環境如何變化都要努力上進的積極訊息。
方毅豐,上海工程監理業界的權威人士,其領導的公司承擔過2001年西氣東輸上海段管線工程、2005年上海軌道交通機電設備安裝工程、2008年上海外白渡橋修復工程等重大工程的監理任務。方先生在業余時間熱愛文學創作,發表過一些文學作品。