24小時健康書
24小時健康書
《24小時健康書》從日常生活着手，告訴讀者朋友什麼時候該做什麼、不應該做什麼以及由此衍生出的不可不知的健康知識，指導讀者按照人體生物鍾的規律來養護身心、快樂生活！
全書按照時間順序，條理清晰地分為15個部分，每個部分又包含若干相應內容。本書語言簡潔，內容通俗易懂，知識全面、科學、實用。作者不僅有良好的健康知識積累，而且在編寫本書的過程，收集了大量的資料，請教了眾多專家學者、專業醫師、高級營養師，並盡量避免長篇理論，而是更注重實用性、指導性。可以說，這不僅是一本「24小時人體使用手冊」，也是一本不可多得的「人體健康指南」、「健康生活枕邊書」，值得每一位關心健康、熱愛生活的讀者細細品讀。
李常虹，男，畢業於北京大學醫學部，醫學博士、助理研究員。主持多項國家及中華醫學會課題。主譯《DK家庭用藥指南》，參編《圖表式風濕病學》、《晶體性關節炎》等多本專著。長期從事類風濕關節炎發病機制方面的臨床和基礎研究，其相關研究成果已在國內外專業學術期刊上發表論文近20篇，曾獲博士研究生國家獎學金、北京大學優秀畢業生等榮譽稱號。
徐琳琳，女，畢業於北京大學醫學部，醫學碩士、營養醫師。從事臨床營養工作多年，已發表中英文期刊文章10余篇，參與《DK家庭用藥指南》等圖書的翻譯。通過報紙、網絡、社區講座等形式致力於營養科普知識的宣傳和傳播。
