第1站 大都會的發祥地:外灘
外灘源英國領事館舊址、新天安堂、划船俱樂部舊址
圓明園路真光大樓、蘭心大樓、協進大樓、哈密大樓、女青年會大樓、圓明園公寓、安培洋行大樓、慎昌洋行大樓、益豐洋行大樓
虎丘路中實大樓、亞洲文會大樓、廣學會大樓、虎丘公寓、光陸大樓
香港路銀行公會舊址
北蘇州路原百老匯大廈、郵政總局大樓、河濱大樓
黃浦路原禮查飯店、俄羅斯領事館
中山東一路外灘信號台、亞細亞大樓、上海總會大樓、有利大樓、日清大樓、中國通商銀行大樓、大北電報公司大樓、輪船招商總局大樓、匯豐銀行大樓、海關大樓、交通銀行大樓、華俄道勝銀行大樓、台灣銀行大樓、原《字林西報》大樓、麥加利銀行大樓、原匯中飯店、原華懋飯店、中國銀行大樓、橫濱正金銀行大樓、揚了保險公司大樓、怡和洋行大樓、恪林郵船大樓
福州路旗昌洋行舊址、正廣和洋行舊址、工部局總巡捕房舊址、美國花旗總會大樓
福州路周邊聖三一堂、三菱銀行大樓、大清銀行大樓、公共租界工部局大廈、仁記洋行大樓、業廣地產公司大樓、電信博物館、中匯大廈、華商紗布交易所舊址、聖若瑟教堂、四行儲蓄會聯合大樓
第2站 遠東商業潮流地:南京路
南京 東路永安新廈、永安百貨、先施大樓、新新公司舊址、大新公司舊址
南京西路及周邊國際飯店、大光明電影院、跑馬廳鍾樓、長江公寓、沐恩堂、上海音樂廳、大世界游樂場
第3站 幽美思南路時尚新天地
思南路思南公館、梅蘭芳舊居、中共代表團駐滬辦事處紀念館、張靜江舊居、薛篤弼舊居、陳長蘅舊居、思南西苑、盧漢舊居、上海文史研究館
思南路周邊孫中山舊居及紀念館、奧古斯丁教會總部舊址、張學良舊居、聖尼古拉斯教堂、諸聖堂、柳亞子舊居、復興坊、思南公館宴會廳、震旦博物院舊址、萬宜坊、重慶公寓、巴黎公寓、巴黎新村、聖伯多祿教堂
新天地新天地壹號會所、石庫門博物館、沈從文等作家舊居、大韓民國臨時政府舊址、尚賢坊、法租界公董局舊址
第4站 風月無邊新樂路
新樂路聖母大堂、首席公館、張織雲舊居、胡蝶舊居
東湖路原大公館、比利時領事館舊址、杜月笙舊居
長樂路周信芳舊居、杜美新村、合眾圖書館舊址、寶禮堂舊址、蒲園、韜奮西文書局
巨鹿路巨鹿花園、朱屹瞻舊居、四明村、愛神花園
茂名南路周邊華懋公寓、峻嶺公寓、花園飯店、國泰大戲院、人民坊、淮海坊、馬勒別墅
第5站 高貴華山路典雅武康路
華山路大勝胡同、蔡元培舊居及紀念館、海格公寓、熊佛西樓、美國學校舊址、枕流公寓、孫家花園、丁香花同、郭棣活舊居、白楊舊居、匯豐銀行大班舊居、范園、興國賓館、原復旦公學
泰安路衛樂園、周谷城舊居、杜宣舊居、賀綠汀舊居
武康路北平研究院舊址、黃興舊居、意大利領事館舊址、武康庭、鄭洞國舊居、開普敦公寓、密丹公寓、210號西班牙式住宅、巴金舊居及紀念館、正廣和大班舊居、陳立夫舊居、唐紹儀舊居、顏福慶舊居、莫觴清舊居
武康路周邊菲律賓領事館舊址、巨波萊絲公寓、吳國楨舊居、張樂平舊居、外僑公寓、自由公寓、湖南別墅、趙丹舊居、傳教士布哈德舊居、英國領事館舊址、麥琪公寓、衛樂公寓、玫瑰別墅、柯靈舊居及紀念館、諾曼底公寓
第6站 音符縹緲汾陽路往事回味建國西路
寶慶路周宗良舊居、10號花園洋房、輕工業研究所
桃江路周仁舊居、老麥咖啡館、俞濟時舊居、宋慶齡舊居
復興中路克萊門公寓、新康花園、黑石公寓、伊麗莎白公寓
汾陽路海關俱樂部舊址、猶太俱樂部舊址、丁貴堂舊居、法租界公董局總董官邸舊址、白崇禧舊居
東平路席家花園、孔祥熙舊居、愛廬、宋子文舊居
安亭路金司林公寓、安亭別墅、安第納公寓、130號花園住宅
高安路阿麥倫公寓、勵家花園、77號花園住宅、方建公寓
建國西路陳三才舊居、中科院家屬樓、汪精衛舊居、懿園、建業里、太子公寓、董浩雲舊居、榮毅仁舊居
岳陽路教育會堂、宋子文舊居、周信芳舊居、霖生醫院舊址、200弄公寓里弄住宅、法國領事館舊址、中科院主樓
太原路原馬歇爾公館、台拉別墅、湯恩伯舊居
永嘉路孔祥熙舊居、榮智勛舊居、羅玉君舊居、永嘉新村、唐蘊玉舊居、630號花園別墅
烏魯木齊南路朱敏堂舊居、孔令儀舊居、巨福公寓
第7站 陝西北路歷史名人街
陝西北路華業公寓、榮宗敬舊居、宋家花園、懷恩堂、許崇智舊居、董浩雲舊居、猶太人住宅、何東舊居、崇德女中舊址、西摩會堂
陝西北路周邊阮玲玉舊居、張愛玲出生地、重華公寓
北京西路新共濟會會館舊址、陳詠仁舊居、難童醫院舊址、雷士德醫學院舊址、望德堂、伍廷芳舊居
北京西路周邊吳同文舊居「綠房子」、貝家花園、小德勒撒天主教堂
常德路愛林登公寓
第8站 愚園路的記憶
愚園路劉長勝舊居、百樂門舞廳、愚谷村、涌泉坊、市西中學、郭棣活舊居、孔祥熙舊居、愚園坊、顧炳鑫舊居、劉曉舊居、嚴家花園、「特務弄堂」、愚園新村、楊樹勛舊居、百老匯總會舊址、865弄花園住宅、周作民舊居、岐山村、419弄7號住宅、陳友仁舊居、沈鎮舊居、王伯群舊居、原卜內門洋行高級職員住宅、董竹君舊居、路易·艾黎舊居、新華村、《布爾什維克》編輯部舊址、西園公寓
延安西路永安公司郭家老宅、私立婦孺醫院舊址、達華公寓、延安中學、胡蘭成舊居、意大利總會舊址、宏恩醫院舊址、大理石宮
江蘇路唐雲舊居、市三女中、傅雷舊居、月村、憶定村、麥加利銀行職員住宅
武定西路潘三省舊居、明月新村、開納公寓、史良舊居
武定西路周邊華園
……
第9站 大師傑作新華路
第10站 舟山路與猶太人
第11站 河邊的沙涇路
第12站 長海路的城市記憶
第13站 世外桃源虹橋路
第14站 激情歲月多倫路
第15站 蘇州河畔的萬航渡路
第16站 藝術田子坊書香紹興路
第17站 漕溪北路上的徐家匯
后記
附錄二鄔達克在上海設計的建築作品
附錄一蘇州河邊的老房子