第1章 培養孩子的正向態度
01 正向態度的構成要素
02 正向態度是無價資產
03 愛，並不是解決問題的萬靈丹
04 幫助孩子建立正向態度,先要明白幾件事
05 「回應」好過「反應」
第2章 孩子的負面行為,是爸媽管教不當惹的禍
01 權威管教是孩子健康情緒的殺手
02 縱容管教會使你手中的教養韁繩失控
03 縱容換來孩子的加倍叛逆
04 縱容的下場是孩子肆無忌憚地操控一切
05 別當全天候待命救援的父母
06 家庭氣氛決定孩子的行為態度
第3章 愛孩子的７條正確准則
01 立場堅定但有彈性——培養孩子思考、提問與質疑的能力
02 尊重孩子，是教導孩子學會尊重的最佳法寶
03 犯錯，是讓孩子學習的最佳方式
04 教養，在於「稱職」而不在於「完美」
05 真正愛孩子，就要有限制、有條件
06 給孩子灌輸正確的價值觀和人生信念
07 父母態度一致，孩子才能建立正確價值觀
第4章 培養孩子的獨立性
01 消除分離焦慮的方法——保持適當距離
02 培養孩子的獨立性，要這樣做
03 培養孩子的獨立性，不要這樣做
04 尊重孩子獨處的時間與空間
第5章 對孩子的行為做出正確的回應
01 造成孩子行為脫軌的4大主因
02 「引起父母注意」的想法，影響孩子的行為
03 「賄賂」只會使孩子學會操控父母
04 獎賞時機決定效果好壞
05 鼓勵孩子追求卓越而非表現完美
06 對於孩子的負面行為，要停→看→聽→了解
第6章 養成孩子正向生活態度的6大技巧
01 對待孩子要愛與權威兼具
02 教導孩子為自己負責
03 訓練孩子有計划地運用與管理金錢
04 讓孩子為自己的選擇承擔責任
05 實際行動勝於「說破嘴」
06 體罰是管教孩子的最后手段
第7章 鼓勵比稱贊更能激發孩子的正向態度
01 管教孩子，最重要的元素是鼓勵
02 過度贊美的喇叭未必管用，關掉它吧！
03 贊美＋獎賞並不會讓孩子變得更正向
04 引導孩子勇於面對挫折、挑戰困難
第8章 要感同身受，不要輕易判斷對錯
01 孩子越得不到聆聽，情緒就越沮喪
02 了解孩子感受的妙方是：用想象力圓個不可能的夢
03 對孩子的委屈如何感同身受？
04 當你的情緒也遇到障礙時，怎麼辦？
