十分鍾遠離肩頸痛

本書詳細介紹了頸部、肩部、脊柱的生理結構及一些常見疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、艾灸療法、拔罐療法、刮痧療法、運動療法、藥膳療法等。為方便讀者使用這些保健方法，本書在每一部分中，都采用了清晰的圖片做圖解，讓讀者可以一看就懂、一學就會。