《本草綱目》飲食調養全書：全新升級版
以《本草綱目》為依據，通過傳統中醫藥和現代營養兩個途徑，分析了100余種常食材的食療和營養保健功能，囊括200多個本草附方、400多種小偏方和近300款養生藥膳。不僅為讀者闡釋了各種食材的藥理，還可以作為食譜使用，一舉兩得。
石晶明，畢業於上海中醫藥大學中醫專業，中醫名家施維智嫡傳弟子。從事中醫臨床、教學、研究工作三十余年，在國際國內學術會議、全國性專業期刊發表學術論文多篇。從20世紀80年代中期起，開始從事中醫養生保健、美容方面的研究，在國內多家媒體開設醫學、保健、美容等專欄，發表各類文章近300篇，積極傳播和推廣中華傳統文化。
