有時孤獨比擁抱實在

在一段關系里，你總是害怕，你怕他只是想跟你曖昧，而不是要跟你過一輩子；你害怕自己不夠漂亮，他會變心；結了婚，你又害怕他想逃離；到后來你恐懼地發現，原來自己也會陷入「同時愛上兩個人」的迷思……在一段已經變壞的關系里，你掙扎着、猶豫着，到底要不要重新來過。

為什麼會越愛越痛苦？

為什麼愛或不愛都孤獨？

在這本書里，許常德不是充當「情感導師」的角色，一味告訴你如何維系情感，如何避免分手，如何爭取更大利益，而是娓娓道來，輕聲叮嚀：愛是一種能力，不是目標。不要因為寂寞而愛，不要因為擁抱而愛，要先享受愛自己，才會更懂得愛，與愛情里的孤獨。

讓你難受的擁有，都不值得你再用力去擁有。

不如轉身給自己一個擁抱，孤獨，卻美好。

不要把你的渴望，變成你的命運，那是種心存僥幸的冒險。

讓你難受的擁有，都不值得你再用力去擁有。

條件是談判時用的，在愛里，是會讓愛變質的凶手。沒有條件不見得沒有底線，不是什麼條件要了就一定有保障。

愛是欲望熄滅后的樣子。

失去時的絕對痛苦都是因為執意某種擁有。

怕失去，不是因為愛得熱烈，而是養成了擁有的習慣

很多女人自以為用情專又深，但很可能是，並沒用在愛對方上，太多時間用在怕失去對方上。

我們都失算於我們的能力，我們都以為愛會讓我們萬能。

只有全力以赴在當下，你就算失去什麼都不遺憾，就算得到什麼也不貪心。

孤獨，為何比擁抱實在，因為孤獨的態度是謙虛的，不像擁抱那麼張牙舞爪、那麼用盡心力，所以就會讓人心甘情願靠過來心疼這個孤獨。

許常德，知名音樂人、過去式的老煙槍，同時兼任父親、丈夫、作家、老師與中年男人（雖然打死不認）等多重角色。高唱不婚主義，但自從三十一歲步入婚姻后，至今仍維持良好家庭關系，且暫無離婚打算。

以一貫的許氏觀點談論愛情，文筆真切又貼近現實，相信自己說的只是沒人敢說的內心話，不懂為何總被人評價為語不驚人死不休。平日喜食大量流行信息以延緩生理與心理老化，獲得良好成效。