中小學生安全知識普及讀本：自然災害防范救助手冊

第1章 地震災害，大自然中的群災之首
學習地震的初級知識
關於地震的防護和避險
救命的「避震三角區」
平房避震的緊急策略
高樓避震的注意事項
教室避震的應急措施
身體被壓的時候怎麼辦
廢墟中躲避余震的方法
在戶外和野外怎樣避震
行駛車輛遇地震怎麼辦
在地鐵中遭遇地震如何應對　　
地震自救和他救的誤區
第2章 狂風肆虐，破壞人類家園的惡魔
台風形成的基本條件
台風的破壞力有哪些
防范台風來襲的措施
台風來臨時怎樣避險
認識毀滅性的龍卷風
龍卷風襲擊時如何避險
沙塵暴的起因和危害
怎樣防御沙塵暴的襲擊
風沙眯住眼睛怎樣處理
第3章 洪水襲來，地球上最多發的自然災害
關於洪水的基本知識
洪水來臨前的准備工作
洪水襲來時怎樣應對
來不及撤離時怎樣自救
避免和逃脫洪水的包圍
多種環境下的應急自護
掉落到洪水中怎麼辦
在洪水災難中如何互救
第4章 海嘯災害，海洋對陸地的侵略
不可忽視的海嘯災害
海嘯發生之前的征兆
怎樣面對快來臨的海嘯
海嘯中的自救和互救
容易發生海嘯的地方
第5章 凶險雪災，披着白色外衣的強冷惡魔
了解雪崩的基本知識
避免雪崩襲擊的方法
遇到雪崩時如何自救
怎樣防治雪災中的凍傷
遭遇雪災的時候怎麼辦
被風雪困在車中怎麼辦
在野外遇到風雪如何應對
在冰雪中行走的注意事項
第6章 暴雨雷電，引發災難的禍源
暴雨的產生及其危害
中小學生防暴雨須知
被暴雨隔離時怎麼辦
雷電的危害到底有多大
雷電天氣怎樣保護自己
遭遇雷擊后如何急救
第7章 泥石流，夾雜泥沙和石塊的特殊山洪
泥石流的分類和危害
泥石流的前兆和誘因
預防泥石流的基本措施
泥石流來臨時怎麼辦
旅游遭遇泥石流怎麼辦
應對食品不足和水污染