是療愈系女王山本文緒最撫慰人心的隨筆集。
山本文緒坦誠地寫下自己在獲得直木獎的事業高峰時,卻陷入抑郁症泥淖的生活。她從每一天的親身經歷中獲知:人最大的敵人是自己,最大的朋友也是自己。所以,從現在開始,與自己和平相處吧。這樣,一切都剛剛好。
山本文緒,日本著名作家。1962年生。曾當過公司職員,后專心從事寫作。1999年,《戀愛中毒》獲吉川英治文學新人獎,開始備受矚目。2001年,《渦蟲》獲第124屆直木獎。主要作品有小說《藍另一種藍》、《渦蟲》、《31歲又怎樣》、《戀愛中毒》,隨筆集《然后,我就一個人了》、《世上所有的女人都結婚了?》、《一切的一切,都交給時間吧》、《現在開始,與自己和平相處吧》等。