對於每一位「三高」患者來說,科學的配餐和飲食調理都是極其重要的。這本書以三高人群為主要對象,從飲食的角度講解了居家調養的方法。特別為讀者附上了針對三高人群不同特點的日常調養細節,使讀者在生活中,從細節入手,逐步改善健康狀況。這本書為三高病症的患者提供了簡單易行的飲食調理方法,用通俗易懂的語言,告訴每一位三高患者在居家調養中該吃什麼,怎麼吃。
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