心理魔法壺：心理解析新理念

●作者自序
●推薦序
序章 心理魔法壺：和你的潛意識溝通
圖畫技術的介紹
魔法壺畫圖指導語
注意事項
真誠的邀請

上篇 人在壺內：圖畫及分析
第一部分 等待、悲觀或破壞
●壺中人和魔法師的關系
等待被拯救
與魔法師論理
●由樂觀走向悲觀
拄劍拿盾的瘋子
從好奇到憂傷
從開心到黯然
●缺乏行動力的壺中人
被包裹在壺中
被囚禁在牢房中
●強烈的悲傷和憤怒
濃濃的悲傷
「我憤怒！！！」
「畫個圈圈詛咒你」
第二部分 安心生活或建設壺內世界
●女性魔法師
生活在沙漠里的城市中
希望我的女朋友是魔法師
●男性魔法師
輪回
●安心地在壺中生活？
長長的胡子長出來
無聊的壺中生活：離開還是留下？
●和家人的關系
把家人接到魔法壺中
「女兒和家人天天來看我」
●人在壺里，壺在家里
魔法壺是舒適的書房
坐在厚重的椅子上
●建造壺中世界
在壺里種田豐收
在海邊造房烤魚
從水深火熱到打獵吃肉
第三部分 魔法師和魔法壺
●敵意：指向魔法師
聯手擊敗魔法師
「生命不息，追殺不止」
「誰敢抓我我殺死誰」
●敵意：指向魔法壺
壺在水里，壺破人出
用炸彈炸壺
破壁而出
●從受害者到認同魔法師、成為魔法師
成為女魔法師
成為男魔法師網游版魔法壺
●與魔法師的關系
女性魔法師：母女關系的投射？
笑笑的魔法師
●壺中人與魔法壺的比例
魔法壺中大大的人
頭露在魔法壺外
魔法壺中小小的人
●濃烈的情緒
鋪天蓋地的藍色
低沉的情緒黑色的壺
●擁有鈍感力
恐懼與希望同在
坐在魔法壺的壺口上
●用孩子的態度面對困境
用內心孩童面對人生困境
●帶着不情願走出壺
「回到單位不舒服」

中篇 走出魔法壺：圖畫和分析
第四部分 通過魔法壺了解個性
●完美者的魔法壺
哪怕做速度最慢的那個人
●偏愛者的魔法壺
濃紫的偏愛者
淡紫的偏愛者
●視覺偏好者的魔法壺
用眼睛感受這個世界
●平衡者的魔法壺
理性和感性的平衡
●未來導向型的魔法壺
坐得高，看得遠
●樂觀者的魔法壺
超級樂觀者
開辦專題宣講會
●善於解決問題者的魔法壺
請農夫幫忙打死魔法師
利用《逃生指南》出壺
以邊框為壺，效率第一
通過解開密碼出壺
●珍惜過往經歷者的魔法壺
活好每一天
「活着真好」
●善用資源者的魔法壺
把壺當成寶物珍藏在家中
把魔法壺當成燒水壺
把魔法壺當成澆花壺
把魔法壺當成茶壺
●不同歸宿者的魔法壺：出了魔法壺之后去哪里？
回到家中
回到大自然中
到巴黎吃喝玩樂
回到工作單位

下篇 畫壺就是畫自己
第五部分 如何分析魔法壺圖畫主體
●魔法壺與應對壓力
●六幅畫的象征含義
●應對人生困境的模式
方式模式：建設還是破壞
態度模式：樂觀還是悲觀
情緒模式：積極還是消極
第六部分 如何分析魔法壺圖畫的其他元素
●邊框
邊框的風格、線條、顏色、距離
畫邊框的速度和過程
●魔法壺
壺的基本屬性
壺的大小、形狀、畫法和位置
壺的材質、角度、變化和背景
壺的結局
●魔法師
魔法師的特征
魔法師與畫中人的關系
●圖畫中的人物
●第五幅畫和第六幅畫
●附屬物
房屋及室內家具、裝飾物類
大自然中的景物
工具
動物
其他
●角度
●顏色
●需要補充說明的是
●你對自己圖畫的分析
結語
●魔法壺的世界
●魔法壺圖畫的靈活應用
●更多可以靈活應用的圖畫主題
后記
參考文獻

這次嚴文華老師用我的「魔法壺畫法」，將如此優秀的研究整理成著作，我從心里感到欣喜，在此表示深深的謝意。

「魔法壺畫法」的構思有三個出發點。一是來自田嶌的壺像療法(1983)，二是來自Bettelheim(The Uses of Enchantment：The Meaning and Importance of Fairy Tales，1976)的《傳說的魔力》中格林童話《漁夫與魔鬼》的分析，三是來自被稱為《后漢書》里「壺中天地」的提法。

壺像療法是由田嶌誠一提出的一種心理療法。田嶌(2000)不僅探討了臨床案例，還探討了正常人群中也適用的案例。在此可看出壺像療法能夠使心的表層與深層，以及心身的交流溝通更為暢通，從而可以促進現代人的心身健康。筆者從中獲得啟發，在研修活動中使用了「魔法壺畫法」，活動的目的是讓參加者在群體中自我覺知，同時讓他者理解。