為一部臨床方藥專書,皆為養生方,其中大多數為房室養生。書中明確提出,「聖人合男女必有則也」。則就是規律,細說起來就是「樂而有節,則和平壽考」,快樂而有節制地過性生活,可使人心平氣和、健康長壽。
飲食能滋補身體,而縱欲則損傷年壽,所以聖人主張男女交合必須遵循一定的法度,性交要有節制。性交時動作要舒緩,切忌粗暴急躁,要模仿許多動物的姿態作為性交方式,並要堅持做房中氣功導引。
此外,還要了解女子的陰道結構,對性交動作的高、下、深、淺、左、右等都有講究。書中記載了33種疾病或事項的90余個養生方,其中有食療、食養方,有內治方,有外用、外治方。