中藥養生速查手冊
中藥養生速查手冊
正是基於健康、科學養生的宗旨，精心剖析了140多味常見中藥，以及中藥的采收、性味、歸經、配伍與熬制，將每一味中藥的科學圖譜都一一展現，讓您的養生生活更加科學，有規律可循。本書還記錄了140多種常見中藥的常用別名，易生長環境，以及部分野外識別圖和養生方，方便讓您按圖索驥。中藥是一種文化，更是一門科學，只有科學地傳承，才能使其為生活所用。
一碗粥，一勺湯，一道菜，只要加入適當的藥材，就成了滋補身體，調養健康的配方。身體健康從來不在「治」，也不在「防」，而在調養，若您想要得到一個無須刻意，只是在烹制菜餚的同時，就能調理身體，使自己和家人更健康的方法，本書是一個很好的選擇。
