《本草綱目》中藥養生速查全書

《本草綱目》作為一部傳統藥典。不僅對中醫傳統文化的傳承有着巨大影響，也對現代人們的日常生活有着不可忽略的作用。隨着人們自我保健意識的增強，傳統中醫、中藥養生顯示出其悠久的文化底蘊。在廣大群眾中具有廣泛的認同性，越來越多的人通過中醫、中藥來尋求養生保健之法。學會運用《本草綱目》，了解中藥養生，對人們的生活有着十分積極的作用。



李岡榮、李秋芳編著的《本草綱目中藥養生速查全書》以《本草綱目》為基礎，精心挑選了日常生活中各類功用的中草藥按照功效分類進行介紹，包括活血化瘀、祛熱解表、清熱利濕、解毒消腫、止咳化痰、理氣溫中、健胃消食、祛風止痛等等，深入淺出地闡述它們的性味功效和養生妙用。煎藥須知、草藥的四性五味、藥物食物的相宜搭配、針對常見病的漢方。將傳統養生文化運用於到日常生活中，使廣大讀者能夠一看就懂，一學就會，一用就靈。