《黃帝內經》中的飲食養生

守護健康，從飲食開始！一本最適合中國人的膳食養生大全，完美詮釋《黃帝內經》中的飲食養生真諦，教您每天學一點飲食養生知識，讓您每天都可健康一點點。本書融匯三千年《黃帝內經》理論精髓與食療養生秘方。從飲食養生角度全面解讀《黃帝內經》，帶領您全面讀懂五味調和、飲食有節、順時調養、辨病而食等老祖宗留給我們的養生啟示，傳授千年食療秘方，集齊百種養生藥膳、藥茶、藥酒，指導對癥施膳，輕松得健康。用好本書，您就可以不費力、不費錢輕松顧好飲食健康，從此吃得更合理、活得更健康。



《健康大講堂》編委會︰集聚中國大陸與中國台灣在養生保健領域最有影響力的專家、教授團隊，涵蓋保健營養大師、著名醫學科學家、著名兒科專家、知名孕產科醫師、知名烹飪大師、中國台灣地區知名營養師、知名中醫師，強強聯手，全心為您，致力于打造國內最具閱讀價值與影響力的養生健康類書籍，傳播最健康的飲食理念、養生理論、保健方式，為全民健康生活出謀劃策，已出版發行《百姓養生菜1688例》、《養生相宜與相克速查全書》、《懷孕分娩育兒大全書》、《糖尿病食療王》、《高血壓食療王》、《漢方蔬果養生聖經》、《聖經》、《新編中草藥彩色圖譜大全》、《糖尿病吃什麼禁什麼》、《高血壓吃什麼禁什麼》等書籍，累積發行量已突破數百萬。