啟動心的力量

生命如此沉重，我們怎樣才能獲得內心的自由？美國新時代運動領袖、國際知名心靈導師露易絲‧海在本書中回憶了自己的一生︰年幼時常遭繼父暴虐；5歲不幸被酒鬼強奸；16歲在毫無準備的情況下生下小孩，因無力撫養而送人；結婚14年後被丈夫拋棄，幾近崩潰；不久後又被確診患上癌癥 ……坎坷的經歷使她全身心投入心靈科學和心理康復的學習中，6個月後，她用心理療法和飲食排毒等方法逐步擺脫了癌癥。關于康復的技巧和智慧，本書中有詳細描述。

愛自己，是我們所能給予自己最重要的禮物。本書是露易絲‧海繼《生命的重建》之後又一心靈學巨著，它告訴我們在面對人生的種種不如意時，應該如何“啟動心的力量”，挖掘自己與生俱來的潛力，去釋放壓力、克服障礙、釋懷怨恨、醫治傷痛，實現從心理到生理的“整體健康”，提升生命的質量。