生活可以不用太復雜,養生也可以很簡單。每一個季節,都有著令人心動的節奏。按季節來養生,可以創造簡單健康的生活。做飯復雜,煲湯耗時,唯有糖水的制作簡易快捷,卻又不失營養健康。
李瑞華主編的《四季糖水 300例》以季節為引,根據季候特點和人體變化特征,介紹了適合各個季節養生的糖水300例。
《四季糖水300例》中有詳細的制作過程,簡單易操作,能夠讓讀者朋友輕輕松松制作出一例例美味地糖水;對每一例糖水的功效做了簡單介紹,可以幫助讀者朋友快捷選擇所需;而健康指南能讓讀者朋友多了解一些健康信息。花一點時間和心思,制作一例甜蜜的糖水,讓美味滋養心情,讓身體享受健康!