闡述太極拳是中華民族寶貴的文化遺產,是中國傳統文化中的奇葩,適合不同年齡、階層、性別、職業的人群進行練習。太極拳是一種內外兼修、形神合一、動靜結合、上下相隨的優秀健身項目。
崔仲三(1948—),崔毅士嫡孫,北京市人,祖籍河北。北京體育大學大專學歷,中國武術七段,國家一級武術裁判員。出身太極世家,幼年起就隨祖父崔毅士習練傳統楊式太極拳,至今已有40余年。崔仲三先生秉承家傳,在祖父嚴格教導下全面掌握了太極拳、器械及推手,深得教誨。他繼承了祖父拳架舒展大方、勻緩柔和、輕靈沉穩、剛柔相濟、意在其中的風范,是北京楊式太極拳嫡傳之人。
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