中醫教你認識自己

中醫教你認識自己
定價：96 元
NT $ 84
  • 作者：王艷
  • 出版社：山西科學技術出版社
  • 出版日期：2012-09-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7537742472
  • ISBN13：9787537742474
  • 裝訂：平裝 / 177頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

正說中醫系列之一，其內容︰經絡系統；十二經脈主時與保健；十二經脈的循行路線、按摩保健；經絡學說指導下的特色療法；生命的外在表現——體質；中國人的體質分類；判斷自己屬于哪一類型體質；保健看體質等。
 

目錄

上篇中醫的健康觀——以“和”論健康
第一節陰陽平衡就是“和”
一、天地間的陰陽
二、人的陰陽
三、中醫中的陰陽
第二節五行制化以求“和”
一、五行學說
二、中醫的五行
第三節中醫如何探測疾病
一、整體把握
二、以象測髒
三、辨證論治
中篇中醫的生命觀生命的基本物質
第一節生命的基本物質
一、氣
二、血
..............
第四節規避疾病的方法——保健
一、情志保健
二、四季保健
三、飲食保健
四、經絡保健
五、運動保健
六、體質保健
七、房事保健
八、養精、氣、神
九、保健與文化
十、保健箴言
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