自我治療抑郁癥

自我治療抑郁癥
定價：168 元
NT $ 146
  • 作者：王海泉
  • 出版社：中國中醫藥出版社
  • 出版日期：2012-09-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7513210365
  • ISBN13：9787513210362
  • 裝訂：平裝 / 196頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

事業、家庭，車子、房子、票子，壓力山大，抑郁癥發病率逐年遞增，因抑郁癥在壯年而選擇輕生的事例更是不時見諸報端。作為情感最為豐富的人類，抑郁是很正常的一種情緒，大多數人在某一人生階段可能都遭遇過抑郁。抑郁不可怕，可怕的是甘願被抑郁籠罩。《自我治療抑郁癥》從自我療法角度，介紹了按摩、拔罐、刮痧、中藥、貼敷、燻洗、艾灸、食療、運動、音樂、心理等不同自我調治的方式，幫助您擺脫抑郁癥的困擾。
 

目錄

第一章 認識抑郁癥
第二章 認識經絡和腧穴
第三章 抑郁癥的軀體按摩療法
第四章 抑郁癥的足底按摩法
第五章 抑郁癥的手部按摩法
第六章 抑郁癥的耳穴療法
第七章 抑郁癥的拔罐療法
第八章 抑郁癥的刮痧療法
第九章 抑郁癥的中藥治療
第十章 抑郁癥的貼敷療法
第十一章 抑郁癥的燻洗療法
第十二章 抑郁癥的艾灸療法
第十三章 抑郁癥的飲食療法
第十四章 抑郁癥的運動療法
第十五章 抑郁癥的音樂療法
第十六章 抑郁癥的心理調護
第十七章 抑郁癥的預防
看更多
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 博客來網路書店
    新書
    87折
    $146