籃球訓練100課

籃球訓練100課
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內容簡介

以圖解技術動作為主,加以文字說明,直觀地介紹了籃球的技術、戰術與練習方法,使讀者容易理解,便于掌握。

《籃球訓練100課》既是廣大籃球愛好者、初學者自學的指導書,也可作為各類院校體育教師、籃球教練員、運動員、體育工作者進修和教學訓練的參考書。
 

目錄

第一章 投籃
第二章 運球
第三章 傳球
第四章 防守
第五章 籃板
第六章 1對1個人技術
第七章 小組配合
第八章 團隊進攻
第九章 團隊防守
第十章 基礎體能訓練
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