中醫特效減肥法

中醫特效減肥法
定價:138
NT $ 120
  • 作者:王強虎
  • 出版社:人民軍醫出版社
  • 出版日期:2012-09-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7509157986
  • ISBN13:9787509157985
  • 裝訂:平裝 / 161頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

王強虎編著的《中醫特效減肥法》在簡要闡述肥胖影響健康相關知識 的基礎上,重點介紹了行之有效的科學減肥方法,強調飲食是減肥瘦身的 基礎;運動是減肥瘦身的良方;良好的心理、起居是減肥瘦身的保證;神 奇的中藥材、流傳千古的中醫按摩、中醫針灸、中醫刮痧等方法是成功減 肥瘦身的最佳選擇。

《中醫特效減肥法》內容豐富,闡述簡明,方法科學 ,實用性強,是減肥瘦身、強身健體者的良師益友,非常適宜于普通民眾 ,特別是正在減肥的朋友閱讀參考。

王強虎 主任醫師,國內著名養生學專家,健康類暢銷書作者,現為全國針灸臨床研究中心陝西中心副主任。
 

目錄

第一章 胖一分,病纏身——減肥從認識肥胖開始
第二章 民以食為天——科學飲食是減肥的基礎
第三章 流水不腐——運動是減肥的良方
第四章 減肥瘦身——良好的心理、科學的起居是減肥的保證
第五章 實用減肥“十二課”——按摩減肥法
第六章 體驗傳統療法的神奇——針灸刮痧減肥
第七章 藥物輔助治療——能輕身瘦體的中藥減肥妙法
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    87
    $120