內容簡介

★美國新時代運動領袖人物、世界心靈導師 露易絲‧海

首次著書坦承自己40年來的心路歷程

走出不幸婚姻、戰勝癌癥,創造屬于自己的非凡人生

作品被譯成26種語言,暢銷全球35個國家,總銷量達5000萬冊以上

她的人生從42歲開始。走過不幸的童年、破裂的婚姻以及癌癥的陰影,露易絲‧海從一名普通家庭主婦,一路成長為美國新時代運動領袖人物、偉大的心靈導師,用她的智慧和博愛影響和療愈著世界各地無數的人。

  如今,84歲高齡的露易絲‧海首次坦承自己40年來的心路歷程,並與作家謝麗爾‧理查森共同探討了一系列重要而實際的話題,用自己的親身經歷和感悟,賦予每一個人創造夢想中卓越生活的必要工具︰

  ‧如何通過轉變思維,來改變你的人生體驗
  ‧如何規劃每一天,從而度過這一生
  ‧如何化解對你造成障礙的習慣,包括金錢觀念、相處模式
  ‧如何面對衰老和死亡,從而更加愛自己、愛身體、愛生活

  這是一場大師級的對話。但細讀開來,又如與閨蜜夜談,和死黨共進午餐,輕松淺顯、深及心靈。閱讀過程中,你會逐漸發現,你也有能力創造自己的卓越生活,成就屬于你的非凡人生。


  露易絲‧海(Louise Hay)

國際知名心靈導師和演講家,美國新時代運動領袖,被全球媒體公認為“自主運動”的創建者,著有《生命的重建》、《生命的重建(實踐篇)》、《生命的重建(冥想篇)》、《治愈你的身體》等眾多暢銷書。她的著作被翻譯成26種不同語言在35個國家發行銷售,總銷量近5000萬冊。自1981年擔任心靈導師以來,露易絲‧海已幫助成千上萬人改變自我、挖掘自我潛力、實現個人成長和自我治愈。她是海氏出版社(Hay House Inc.)的創始人和負責人,旨在啟發人們運用心靈康復治愈各種身體和心理疾病。

  謝麗爾‧理查森(Cheryl Richardson)

《紐約時報》暢銷書作家、身心靈導師,著有《輕輕松松如意生活》、《改造人生》、《為生活而雀躍》、《與雅致的親密接觸》以及《極致自我關懷的藝術》等。
 

目錄

引言一
引言二
第一章 做生活的學生,順其自然
 每件事都是有好處的。一旦決定做生活的學生,從生活中經歷成長,凡事都會變得事出有因。這樣,最困難的時刻就會為我們所用,促進自身的心靈成長,也就變得有意義。
第二章 改變思維,改變人生
 我們擁有無窮的力量和創造力。我們的所思所想、一言一行都決定著我們的未來。這些想法、言語、行動都能制造出感受;而這些感受都會變成貨幣,供我們購買生活閱歷。
第三章 一日之計在于晨
 一日之計在于晨,上午的第一個小時尤為關鍵。你如何度過這一個小時,將會決定這一天有什麼樣的思維模式,進而決定在剩下來的一天中會有什麼樣的體驗。
第四章 如何度過一天,決定你如何度過一生
 要做自己最好的拉拉隊長。養成一個習慣,每天都要問自己兩個問題︰此刻,我要怎樣才能讓自己開心?什麼樣的想法會讓自己開心?
第五章 不要打破一個習慣——化解它
 無論我們想化解的是什麼習慣,抱怨還是什麼,都是一樣——化解它,而不是打破。如果是打破某物,那它的碎片會依然存在;如果是化解的話,整個體驗都會消失。
第六章 衰老,生命的禮物
 沒有什麼能夠像滴答的時鐘一樣,幫助減少你對日常瑣碎的擔憂,不再那麼在意他人的看法。這就是衰老真正的禮物。
第七章 曲未終,人未散
 我們在電影中場時抵達,在電影中場時又離開,電影時時刻刻都在上演,我們來了,又走了。所有人都會這樣,沒有所謂的正確的時間或者錯誤的時間,只有屬于我們的時間——我們應該出生、應該死亡的時間。
自我肯定用語集錦
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    87
    $146