孕產期飲食指導
孕產婦和哺乳期婦女的健康水平與營養狀丸直接決定胎兒和嬰兒的生長發育狀況。
本書從孕前開始，列出了準爸媽的優生飲食指導原則，提醒準備懷孕的準媽媽采取健康的飲食方式。
在孕早期、孕中期、孕晚期，為孕媽咪講解不同孕程的飲食指導，提醒準媽媽攝取均衡營養，列出適合準媽媽食用的孕期菜譜，為準媽媽孕育寶寶打下豐厚的營養物質基礎。
在寶寶順利出世後，為新媽媽講解產褥期、哺乳期和斷奶期的飲食調理方法，同時列出適合新媽媽食用的菜譜。幫助新媽媽早日恢復健康，順利哺育寶寶，以及順利斷奶。
本書內容細致翔實，貼近生活，為準媽媽和新媽媽列出的食譜豐富實用，並配有制作精良、品種豐富的菜肴圖片，同時列出了詳細的制作步驟和菜品功效，讓準媽媽和新媽媽在輕松愉快的閱讀欣賞中得到專業的飲食營養指導。
