中醫自古就有“藥食同源,醫養同理”的說法,許多中藥既是藥物,也是保健養生的佳品。只要合理的選材搭配,一杯普通的藥茶則蘊含豐富的藥用養生奧秘。經過眾多醫家的臨床研究改良,藥茶更貼合現代人養生保健之理念。
本書編者根據多年的臨床經驗,將藥茶與養生緊密結合,詮釋了“傳統、自然、簡便、有效”的藥茶養生保健理念;針對不同季節、不同體質及日常多發疾病預防與調養,收錄了600多條藥茶養生方。內容深入淺出,實用性、可操作性強,可作為家庭日常茶飲養生必備的實用指南。
目錄
第一章 藥茶簡介
第一節 藥茶的概念及歷史沿革
第二節 藥茶的特點
一、藥茶與中藥湯劑的區
二、藥茶與涼茶的區�
三、藥茶的性能
四、藥茶的辨證施用
第三節 藥茶運用的注意事項
一、茶煲的選用
二、制茶前準備
三、水的選用
四、火候的控制
五、翻渣
六、飲用時間
七、飲用禁忌
八、特殊人群飲用注意
第二章 四季養生藥茶
第一節 春季養生藥茶
第二節 夏季養生藥茶
第三節 秋季養生藥茶
第四節 冬季養生藥茶
第三章 體質養生藥茶
第一節 平和質養生藥茶
第二節 氣虛質養生藥茶
第三節 陰虛質養生藥茶
第四節 陽虛質養生藥茶
第五節 痰濕質養生藥茶
第四章 美容、保健、功能調理藥茶
第五章 內科病證藥茶
第六章 兒科病證藥茶
第七章 婦產科病證藥茶
第八章 外科、肛腸科、皮膚科、骨傷科病證藥茶
第九章 眼科、五官科病證藥茶
第十章 腫瘤科病證藥茶
附錄一 中醫體質分類與判定
附錄二 衛生部關于時一步規範保健食品原料管理的通知
第一節 藥茶的概念及歷史沿革
第二節 藥茶的特點
一、藥茶與中藥湯劑的區
二、藥茶與涼茶的區�
三、藥茶的性能
四、藥茶的辨證施用
第三節 藥茶運用的注意事項
一、茶煲的選用
二、制茶前準備
三、水的選用
四、火候的控制
五、翻渣
六、飲用時間
七、飲用禁忌
八、特殊人群飲用注意
第二章 四季養生藥茶
第一節 春季養生藥茶
第二節 夏季養生藥茶
第三節 秋季養生藥茶
第四節 冬季養生藥茶
第三章 體質養生藥茶
第一節 平和質養生藥茶
第二節 氣虛質養生藥茶
第三節 陰虛質養生藥茶
第四節 陽虛質養生藥茶
第五節 痰濕質養生藥茶
第四章 美容、保健、功能調理藥茶
第五章 內科病證藥茶
第六章 兒科病證藥茶
第七章 婦產科病證藥茶
第八章 外科、肛腸科、皮膚科、骨傷科病證藥茶
第九章 眼科、五官科病證藥茶
第十章 腫瘤科病證藥茶
附錄一 中醫體質分類與判定
附錄二 衛生部關于時一步規範保健食品原料管理的通知
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