高血壓怎麽吃怎麽養大全集(專家指導版)
高血壓及其並發症已經成為現代人的健康殺手，怎樣才能平穩血壓？如何延緩病情發展、控制並發症？科學飲食無疑是重中之重，他不但關乎血壓的平穩，還關乎營養攝取是否均衡，本書提供的科學飲食細節及飲食禁忌，幫助高血壓患者合理搭配一日三餐。掌握正確的日常起居細節對高血壓的防治也至關重要，本書也給出了詳細的方案……
高血壓發病的因素很多，遺傳基因、肥胖、高鹽飲食、過多飲酒、缺少體力活動、精神緊張等，都可能引起高血壓。高血壓的治療是一個長期的過程，本書從飲食調養、運動、刮痧、拔罐、刮痧、艾灸、藥枕、貼敷等方面，詳細介紹高血壓的防治方法，相信高血壓患者可通過書中的方法內調外理收到較好的降壓效果。
張維君，北京安貞醫院教授、主任醫師；博士生導師。
歷任北京安貞醫院心導管室主任，干部保健、老年心內科主任，中國老年保健醫學研究會理事，中國老年保健協會心血管分會副主任，中國高血壓聯盟理事，中國艾滋病基金會理事。曾擔任國家「九五」攻關多項重要科研課題的負責人，有14項研究獲北京市級及局級科技成果獎。從事心血管臨床及介入工作三十余年，有着豐富的臨床經驗。曾主編《心導管學》、《肺栓塞診斷療手冊》等七部著作，參加編寫《心臟病學》、《小兒心臟病學》等十余部著作，發表論文50余篇。
