治療密碼

序言 改變了一切的驚人發現
科學依據 三個“一樣東西”
第一部分 有關生命、健康及財富的7個秘密
第一章 秘密1︰麻煩和病痛的共同根源
第二章 秘密2︰壓力是由體內的能量問題導致的
第三章 秘密3︰“內心的問題”是治療的鑰匙
第四章 秘密4︰人體硬盤
第五章 秘密5︰你的“殺毒程序”可能會致病
第六章 秘密6︰你的信念，既能療傷，也能致命！
第七章 秘密7︰當內心和頭腦沖突時，獲勝的一方是……
第二部分 如何療愈健康、情感或事業問題
第一章 治療密碼是什麼？
第二章 6分鐘的“通用治療密碼”
第三章 用“內心問題探測儀”找到問題
第四章 立竿見影︰10秒鐘消除環境壓力
結語 更深入……我們及我們的信仰

改變了一切的驚人發現

人活著最想要的是什麼呢？甜蜜的愛情，從疾病中康復，內心的安寧，還是能發揮特長在某領域干出一番成績來，獲得無與倫比的滿足感？你怎麼才能擁有那樣“東西”，那個能讓你為之輾轉難眠或心跳加速的東西？

我（指亞歷克斯）想要和你們分享的，就是一個能獲得這些東西的方法。這個方法我在200 1年偶然獲得，並將其視為上帝的恩賜。

你們要知道，在2001年時，以上說的那些都是我求之不得的事。因為在此之前我度過的12年人生實在是充滿了悲傷、沮喪、挫折、失敗和無助——那漫長的12年給我和我的家人帶來了極大的痛苦和傷害。每當事情貌似出現一點兒轉機的時候，總是馬上又退回原點，讓我們的生活重新陷入深深的絕望當中。

到底怎麼回事呢？讓我從頭說起。1986年，特蕾西和我對彼此說了“我願意”。當時我們都相信，我們兩個人從此一定會過上白頭偕老的幸福生活。但是婚後還不到6個月，特蕾西就開始動不動為一些雞毛蒜皮的小事哭個沒完，不停嘴地狂吃巧克力酥餅，還經常躲在臥室里把門反鎖起來。此前特蕾西從未發生過這種情況，而且她自己似乎也不清楚為什麼會那麼難過，當然，除了嫁給我這個原因之外。我們很快就發現，特蕾西患上了抑郁癥，而這個病很可能從她出生到現在一直都有。實際上，抑郁癥和焦慮癥在她的家族中一直存在，而且很容易發病。在過去的三十幾年里，她家族里有好幾個人都自殺了。

病急亂投醫

我們試過了所有的方法︰咨詢、治療、維生素、礦物質、草藥、祈禱、替代性情緒舒緩技巧……所有的方法。特蕾西這些年讀的心理學、自我調節、靈修方面的書都可以塞滿一座圖書館了。這12年中，我們倆花在這方面的錢更是不計其數——上次我們算了一下，足有數萬美元。在我們嘗試的方法中還算有一些相當不錯的，我們至今還在用，有幾個也確實管用，但特蕾西仍然沒能擺脫抑郁癥的困擾。

我們想，也許抗抑郁藥是最後的辦法了。我至今仍清楚地記得深更半夜被特蕾西的尖叫聲驚醒。開燈後，我驚恐地發現特蕾西坐在那里，身上、睡衣上、床單上都是血。她一邊大聲尖叫，一邊痛哭流涕。我伸手去抓電話，撥通了911，心里想著特蕾西是不是體內大出血了。我擔心她能不能挺過來，如果挺不過來，我們年僅6歲的孩子怎麼辦。當這個念頭冒出來時，我才突然反應過來是怎麼回事——原來特蕾西睡著時一直用指甲去抓大腿，直到摳下太多皮肉，血流到了床單上。雖說抗抑郁藥的副作用不少，但這次是最可怕的。

……