內容簡介
本書能為廣大中學生提供直觀、全面、科學的學習方法和學習技巧。書中將近十年來各省高考狀元的學習心得,以及一線名師的教學指導經驗,總結為68種高效學習法,涉及心態、計劃、預習、考場、筆記等諸方面,並對此提出了具體可行的學習方法。這些方法實用性高,操作性強,既可以幫助家長們科學合理地輔助孩子,又能使中學生從中獲得系統的指導和自信的力量,從而使每個孩子都能成為快速進入高效學習狀態的英才。
目錄
心態篇︰科學心態,決勝高考之本
01. 6月是灰色的,還是五彩的
02. 高考成功,從最容易的部分開始
03. 當壓力侵襲我們的時候
04. 怎樣讓學習變得“甜”起來
05. 學習中出現“高原現象”怎麼辦
06. 自信是成績的分水嶺
07. “競爭團隊”和“學習同盟”的妙用
→ 計劃篇︰計劃出效率,學習更輕松
08. 高中三年如何合理規劃
09. 設立“跳起來,夠得著”的目標
10. 定時、定量、定內容
11. 每分每秒都必須高效
12. 你的計劃必須量身定做
13. 計劃也需要及時調整
→ 習慣篇︰培養好習慣,做學習的主人
14. 高效率來自好習慣
15. 學習效率直接決定學習結果
16. 你是否具備這些學習習慣
17. 學會高效利用時間
18. 利用老師的課堂提問學知識
19. 培養良好學習習慣的秘訣
20. 提高學習效率的方式
→ 記憶篇︰記憶的潛力可以無限挖掘/
21. 如何提升記憶力
22. 記憶要心無雜念
23. 記憶方式要多元化
24. 用復習法加深記憶
25. “順口溜”記憶法
→ 糾錯篇︰錯題本中有大奧秘
26. 總結錯題中的規律
27. 錯題本的建立
28. 錯題檔案本的設計
29. 錯題本如何使用才有效
30. 創造屬于自己的錯題本
→ 預習篇︰讓預習為你助跑
31. 預習是听課的鋪墊
32. 預習時間的安排
33. 預習的步驟
34. 正確預習的具體要求
35. 把握預習的度
36. 怎樣養成良好的預習習慣
37. 尋找適合自己的預習方法
38. 預習語文的方法
39. 預習數理化的方法
→ 課堂篇︰發揮45分鐘的最大價值
40. 听課要充分作好課前準備
41. 听課要緊跟老師講課的思路
42. 上課時如何集中精力
43. 提升听課注意力的“三到”法
44. 注意力的培養
45. 听課要全神貫注
46. 要根據各學科的特點來听課
47. 抓住課堂學習的關鍵問題
48. 這樣听課最有效
→ 筆記篇︰隨堂听,隨堂記
49. 听課筆記記什麼
50. 協調好記筆記與听課的關系
51. 把握好做筆記的時機
52. 在課本上記筆記的方法
53. 在筆記本上記筆記的方法
54. 數學筆記記什麼
→ 題海篇︰從題海里淘金
55. 做作業的學問
56. 對待作業的態度
57. 作業的重要性
58. 作業要的不是數量,而是質量
59. 少在難題、怪題上浪費時間
→ 考場篇︰好成績不是夢
60. 高考中的真相
61. 如何決勝考場
62. 高考復習黃金規律
63. 每月復習時間如何安排
64. 高考前的必需準備工作
65. 作好考前準備——考前心理調整
66. 各科的答題技巧
67. 考場上正常發揮要解決的幾個問題
68. 怎樣做到高考考場上的超常發揮
01. 6月是灰色的,還是五彩的
02. 高考成功,從最容易的部分開始
03. 當壓力侵襲我們的時候
04. 怎樣讓學習變得“甜”起來
05. 學習中出現“高原現象”怎麼辦
06. 自信是成績的分水嶺
07. “競爭團隊”和“學習同盟”的妙用
→ 計劃篇︰計劃出效率,學習更輕松
08. 高中三年如何合理規劃
09. 設立“跳起來,夠得著”的目標
10. 定時、定量、定內容
11. 每分每秒都必須高效
12. 你的計劃必須量身定做
13. 計劃也需要及時調整
→ 習慣篇︰培養好習慣,做學習的主人
14. 高效率來自好習慣
15. 學習效率直接決定學習結果
16. 你是否具備這些學習習慣
17. 學會高效利用時間
18. 利用老師的課堂提問學知識
19. 培養良好學習習慣的秘訣
20. 提高學習效率的方式
→ 記憶篇︰記憶的潛力可以無限挖掘/
21. 如何提升記憶力
22. 記憶要心無雜念
23. 記憶方式要多元化
24. 用復習法加深記憶
25. “順口溜”記憶法
→ 糾錯篇︰錯題本中有大奧秘
26. 總結錯題中的規律
27. 錯題本的建立
28. 錯題檔案本的設計
29. 錯題本如何使用才有效
30. 創造屬于自己的錯題本
→ 預習篇︰讓預習為你助跑
31. 預習是听課的鋪墊
32. 預習時間的安排
33. 預習的步驟
34. 正確預習的具體要求
35. 把握預習的度
36. 怎樣養成良好的預習習慣
37. 尋找適合自己的預習方法
38. 預習語文的方法
39. 預習數理化的方法
→ 課堂篇︰發揮45分鐘的最大價值
40. 听課要充分作好課前準備
41. 听課要緊跟老師講課的思路
42. 上課時如何集中精力
43. 提升听課注意力的“三到”法
44. 注意力的培養
45. 听課要全神貫注
46. 要根據各學科的特點來听課
47. 抓住課堂學習的關鍵問題
48. 這樣听課最有效
→ 筆記篇︰隨堂听,隨堂記
49. 听課筆記記什麼
50. 協調好記筆記與听課的關系
51. 把握好做筆記的時機
52. 在課本上記筆記的方法
53. 在筆記本上記筆記的方法
54. 數學筆記記什麼
→ 題海篇︰從題海里淘金
55. 做作業的學問
56. 對待作業的態度
57. 作業的重要性
58. 作業要的不是數量,而是質量
59. 少在難題、怪題上浪費時間
→ 考場篇︰好成績不是夢
60. 高考中的真相
61. 如何決勝考場
62. 高考復習黃金規律
63. 每月復習時間如何安排
64. 高考前的必需準備工作
65. 作好考前準備——考前心理調整
66. 各科的答題技巧
67. 考場上正常發揮要解決的幾個問題
68. 怎樣做到高考考場上的超常發揮
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